神経痛

筋肉痛

関節痛

五十肩

運動麻痺

関節のこわばり

うちみ

くじき

冷え性

痔疾

健康増進

疲労回復

病後回復

高血圧

動脈硬化

糖尿病

痛風

胆石症

慢性胆嚢炎

肝臓病

慢性消化器病

慢性便秘

貧血

慢性婦人病

月経障害

切り傷

やけど

ストレス

水虫

慢性皮膚病

単純温泉

二酸化炭素泉

炭酸水素塩泉

塩化物泉

硫酸塩泉

神経痛

筋肉痛

関節痛

五十肩

運動麻痺

関節のこわばり

うちみ

くじき

冷え性

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含鉄泉

含アルミニウム泉

含銅鉄泉

硫黄泉

酸性泉

放射能泉

(温泉)　泉質別　期待効能一覧

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　：入浴　　　：飲泉

二酸化炭素泉（炭酸泉）：下痢のときは飲泉を禁ずる。

：僕は「いきカエル」くん　です。ヨロシク。入浴には下記の様な方法があります。体の具合などにより選んでみましょう。

かけ湯	入浴の前にお湯をかけることで、血管の収縮をやわらげたり、心臓に負担がかからないようにできます。
かぶり湯	入浴前に頭からお湯をかぶることで、脳貧血などの予防をおこないます。
打たせ湯	お湯を滝のように落下させて肩や首すじ、腰などを打せる方法で、温熱と落下するお湯の圧力により筋肉をやわらげ、肩こり、腰痛などに効果があります。
腰湯、足湯	体の腰から下、または足だけを温泉につかる方法で、血行を促進します。肩まで浸かる場合より心臓の負担が軽くなります。
寝湯	浅い浴槽に横たわり入浴する方法です。心身ともにリラックスし、ストレスの解消などに役立ちます。
微温浴	３６～３８度ぐらいの少し低めの温泉に長時間入浴する方法で高血圧や動脈硬化などに効果があります。休息に関わる副交感神経を刺激し、心身を鎮め穏やかな気持ちにさせてくれます。ぐっすり眠りたい時にはコレ。
低温浴	２０度以下の低温の温泉に入浴する方法で、神経痛などに効果があります。
泥湯	温泉の成分以外に泥に含まれる成分により、神経痛、リュウマチ、筋肉痛など効果があります。
砂湯	砂に体を埋めて温泉に入浴する方法で、新陳代謝を高め、発汗が促進され神経痛などに効果があります。
蒸し湯	天然の温泉蒸気を利用してサウナのように小さな部屋に満たしたりすものや、小さな函に蒸気を満たし、首だけを出して入浴する方法で、筋肉痛、関節痛や疲労回復、呼吸疾患に効果があります。
熱気浴	地面が熱くなった場所に横たわる方法で、神経痛や腰痛などに効果があります。

　肌に、熱い湯は皮膚を乾燥させ、老化を早めてしまいます。
　肌には、皮膚をふやけさせるほどの長湯は、好ましくありません。
　　ややぬるめ（39～41℃）の湯が良いそうです。
　湯上り後は、肌のお手入れもお忘れなく。
　ヨウ素を含む泉質の場合、甲状腺機能昂進症の人は飲泉できません。

炭酸水素塩泉（重曹泉、重炭酸土類泉）：高血圧症、腎臓病は重曹泉の飲泉は控える。

塩化物泉（食塩泉）：高血圧症、腎臓病、心臓病、むくみのあるときは飲泉は控える。

鉄泉（含鉄・銅泉）：強酸性の鉄泉は乾燥肌の人には向かない。

硫黄泉（硫化水素泉）：乾燥肌の人には向かない。

酸性泉（明ばん泉）：高齢者で乾燥肌の人には向かない。

単純温泉：無色透明無臭で含まれる成分が薄く刺激が弱い。

二酸化炭素泉：炭酸ガスの小気泡が肌につく。低温であるが保温効果が強い。

炭酸水素塩泉：肌がなめらかになる。浴後清涼感がある。

塩化物泉：高齢者向きでよくあたたまる。

硫酸塩泉：動脈硬化の予防になる。

含鉄泉：湧き出したときは無色透明、空気に触れると褐色になる。

含銅鉄泉：湧き出したときは無色透明、空気に触れると褐色になる。

硫黄泉：含まれる硫化水素ガスの匂いが特有。換気の悪い浴室では中毒を起こすことがある。

酸性泉：肌にしみる強い刺激がある。湯ただれを起こすことがある。

放射能泉：温泉中に含まれる放射能は気体で湧き出した後は空気中に散ってしまうので全く心配はない。

含アルミニウム泉：無色透明または、やや黄褐色の温泉。