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| 美人を作る温泉として知られる月岡温泉｡美肌効果のある硫化水素泉で街はほのかに硫黄の香に包まれている｡温泉街には大小24軒の旅館が立ち並ぶ｡料理には新潟の山海の旬の幸がふんだんに使われ､目と舌を喜ばせてくれる｡辺り一面を染める｢田んぼに沈む夕陽｣は最も新潟らしい風景の一つだ。
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| 阿賀野川中流にひっそり佇む咲花温泉｡時折眼下を行く川下りの船もまた、この地ならではの風情だ。毎年夏に開催される｢水中花火大会｣は好評｡また、｢女将会」が中心となり始まった湯めぐりも各宿自慢の風呂が楽しめるのでお勧め｡
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| 太く緩やかに流れる阿賀野川にそっと寄り添うように３軒の小さな宿が建つ静かな温泉｡契約農家から届くコシヒカリや主人自ら山で採る山菜、川魚など各宿自慢の料理が味わえる。川遊びや山遊びの体験も充実（夏季限定もあり）。5月上旬には古くから伝わる狐火伝説にちなんだイベント｢狐の嫁入り行列｣が開催される｡
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| 護摩堂山の山麓に涌き出る温泉。昔は三井山と呼ばれていたが、ここで修行した修験者達が護摩を焚いたことから、護摩堂山とその名を変え、修行の身を癒すために使ったのが湯田上温泉の始まりと伝えられている。地元では、「薬師の湯」として親しまれ、土用の丑の日に浸かると、一年間無病息災で過ごせると言われている。
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| 開湯１３００年の歴史、大湯温泉は越後駒ヶ岳より流れ出る清流佐梨川を挟み合うかたちの温泉地。豊富な湯量と大自然が訪れる人を魅了している。個性豊かな旅館や飲食店が集まった情緒たっぷりの温泉街は訪れる人をやさしく迎えてくれる。春の新緑、夏の尾瀬、秋の紅葉、冬のスキー雪見と四季を通して楽しめる。
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| 妙高山麓、標高１１００ｍの地点にあり、夏でも涼しい。岩つばめの群生地で、古き良き時代を彷彿させる温泉街のあちこちの軒下でつばめ達の群れる光景にふれることができる。大自然の中、硫黄の香りが心地よい。野趣あふれる露天風呂「黄金の湯」「河原の湯」の外湯めぐりはまさに秘湯気分を盛り上げる。
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